Вживання молока продовжує життя – НОСІВКА СЬОГОДНІ

Вживання молока продовжує життя

Дослідники з Університету Макмастера в Канаді представили результати свого дослідження, красномовно свідчать про те, що вживання молока продовжує людині життя. Як уточнюється в прес-релізі MedicalXpress, захист від передчасної смерті молоко дає завдяки своїй здатності зменшувати ризик серцево-судинних захворювань.

«Вживання трьох молочних продуктів в день знижує ризик серцево-судинних захворювань, а також захищає від передчасної смерті», – постулювали співробітники Університету Макмастера.

На користь їх думки говорять дані, отримані в ході дев’ятирічних спостережень за понад 136 тисячами осіб у віці від 35 до 70 років. Ці добровольці були умовно поділені на групи в залежності від кількості молочних продуктів, що вживаються щодня. За період спостережень сталося понад 6 тисяч смертей і були зафіксовані понад 8 тисяч випадків захворювань серцево-судинної системи.

«Учасники, які вживали найбільше молочних продуктів (в середньому 3,2 порції), зменшували ризик смерті від захворювань судин і серця в середньому на 2,2% в порівнянні з людьми, що не вживали молочну продукцію», – встановили в результаті фахівці.

Відзначимо, що одна порція молочних продуктів в даному випадку відповідає склянці молока або йогурту вагою 244 грами, 15 грамам сиру або 5 грамів вершкового масла.

Наукові експерти висловилися про те, що користь молока в плані довголіття може бути обумовлена наявністю специфічних амінокислот, а також ненасичених жирів, вітамінів К1 і К2, кальцію, магнію, калію, що поліпшують стан органів серцево-судинної системи.

НОВИНИ РАЙОНІВ ЧЕРНІГІВСЬКОЇ ОБЛАСТІ

новини Бахмацького району

новини Бобровицького району

новини Борзнянського району

новини Варвинського району

новини Городнянського району

новини Ічнянського району

новини Козелецького району

новини Коропського району

новини Корюківського району

новини Куликівського району

новини Менського району

новини Ніжинського району

новини Новгород-Сіверського району

новини Носівського району

новини Прилуцького району

новини Ріпкинського району

новини Семенівського району

новини Сновського району

новини Сосницького району

новини Срібнянського району

новини Талалаївського району

новини Чернігова

КОМЕНТУВАТИ

Your email address will not be published.


*